REDAKAN BATUK, BERSIN DAN PILEK DENGAN TANAMAN OBAT BERKHASIAT

Ada  beberapa  macam  tanaman  obat  berkhasiat  yang  dapat  digunakan   untuk mengatasi   batuk,  bersin   dan  pilek.  Pada    penggunaan    tanaman   obat   perlu diperhatikan   bahwa  efek  dari  tanaman  obat  tersebut  tidak bersifat   langsung
menyembuhkan   tetapi   bersifat   konstruktif   sehingga   membutuhkan   waktu lebih  lama.  Tanaman obat yang bisa  digunakan   adalah :  daun sendok,  patikan kebo,  jahe  merah,  pegagan   dan  sereh.

1.  Daun  sendok
Nama latin Plantago mayor atau  Plantago asiatika L. atau Plantago  depressa Willd.,  termasuk  familia Plantaginaceae.  Di  daerah  dikenal  dengan    nama: ceuli uncal,  ki urat, kuping menjangan, meloh kiloh, otot-ototan,   sangkubah,  sangkabuah,  suri  pandak, torongoat.  Kandungan  kimia   seluruh   herba: aucubin,      bethasitisterol,      hentria – contane,   plantagin,    ursolic     acid     dan plantaglucide,    yang    terdiri     dari   methyl – galacturonate,    d – 3   galactose, L- arabinose  dan   L-rhamnose,  vitamin  A,  B1, C dan kalium. Rhinantin turunan dari  naphazolin  berkhasiat sebagai adrenergik agent yaitu dapat menghilangkan nyeri   urat.   Pada   biji   mengandung :     planterolic   acid,   plantasan   (   dengan  komposisi :    arabinose,  galacturonic    acid ,   rhamnose   dan   xylose ),   protein  adenin,   choline,    catapol  dan asam lemak:  palmitic  acid,  succinic acid,  tearic  acid,  arachidic  acid,  linolenic   acid   dan   lenoleic    acid.   Tanaman     memiliki  rasa    manis   dan    bersifat   dingin.    Tanaman    obat    berkhasiat   sebagai    anti radang,  peluruh  air  seni, peluruh dahak dan menghentikan   batuk.  Bermanfaat juga   sebagai   antiseptik,   aphrodisiak,  dapat  memperbaiki   penglihatan    pada  penderita         kencing         manis      dan        sebagai        hepatoprotektor        yaitu  menormalkan    fungsi    hati.

 

2.  Patikan  kebo
Nama     latin   Euphorbia  hirta  L.  atau     Euphorbia capitata Wall termasuk  amilia. Di  daerah  di  kenal sebagai  daun  biji kacang, gelang susu, kak-sekakan, nangkaan, patikan jawa dan sosononga. Tanaman ini tumbuh liar  di  tepi  jalan, daun  berbentuk   lonjong,  berbintik  ungu,     merupakan   tumbuhan   semusim, tinggi  6-60  cm,  tumbuh  di  ketinggian  1-1.400  m  dpl.  Kandungan  kimia yang sudah  diketahui  antara lain:  betha amyrin,   beta  eufol,   beta  sitosterol,   elagic acid   (pada bunga ), euforbol,   eufosterol,  flavonoid,   friedlin,   hentriacontane, myricyl       alkohol,     tanin,    taraxerol,    tirukalol,     triterpenoid    eufol.    Pada pengobatan  China  tanaman  ini   disebutkan  memiliki  rasa agak pahit dan asam, sejuk,   sedikit  beracun.  Tanaman  bermanfaat  sebagai  anti  radang, peluruh air seni  dan  menghilangkan  gatal.

3.  Jahe   merah
Nama   latin   Zingiber  officinale  Linn.  var.  rubrum termasuk  pesies  jahe atau Zingiber officinale Rosc. Di  daerah  dikenal  ebagai  halia  barah,  halia  udang atau  jahe  sunti.  Tanaman  ini   memiliki  kandungan kimia  yang  udah diketahui yaitu   pha-linoleic  acid, arginine,     asparic,   beta   sitosterol,   caprilic    acid, capsaicin,  chorogenic  acid,  farnesal,  farnese,  farnesol,  ingerol,  minyak  atsiri,
limonene,   1,8 cineole,    10-dehydrogingerdione,   6-gingerdione.  Tanaman   ini bersifat   pedas  dan  berkhasiat   merangsang   selaput   lendir  perut   besar   dan usus ,   mengurangi   rasa   sakit    serta   memperkuat    khasiat    obat    lain   yang dicampurkan.   Zat   aktif  pada  jahe  merah  yaitu    limonene  dan  caprylic   acid yang    terdapat    pada   rimpang    dapat   menghambat   jamur   candida  albicans, antikholinesterase,  obat  flu.  Selain  itu  1,8  cineole  dapat  mengatasi    ejakulasi dini, anestetik, antikholinesterase, perangsang aktifitas saraf pusat,  merangsang ereksi,       merangsang      keringat       dan     penguat      hepar.       Kandungan   10 – gingerdione   dan   10-dehydrogingerdione,   6- gingerdione    berfungsi    sebagai  penekan   prostaglandin,   sedangkan   6- gingerole    merangsang    keluarnya   air susu ibu,  penghambat  enzim  siklooksigenase,  penekan   prostaglandin,   alpha – linolenic-acid    sebagai  anti   pendarahan  di  luar  haid,   merangsang   kekebalan tubuh,  merangsang  produksi getah bening. Arginine mencegah kemandulan dan memperkuat    daya    tahan    sperma.       Aspartic   acid    perangsang   syaraf  dan penyegar.     Betha -  sitosterol     merangsang   hormon    androgen,   menghambat hormon   estrogen,  mencegah   hiper-lipoprotein,   melemahkan   potensi sperma dan  digunakan    sebagai    bahan   baku   obat   steroid.  Capsaicin  yang   terdapat
di  seluruh  tanaman   merangsang   ereksi   dan   menghambat   keluarnya    enzim 5-lipoksigenase,     meningkatkan      kelenjar    endokrin.   Chorogenic  acid   yang terdapat di seluruh bagian tanman  dan  farnesel   yang   terdapat   pada   rimpang dapat   mencegah  proses  penuaan,  merangsang   regenerasi   sel  kulit.   Farnesol yang terdapat pada rimpang digunakan sebagai bahan pewangi  dan   merangsang regenerasi sel.

 

4. Pegagan
Nama     latin   Centella    asiatica  (L.)   Urban atau Hydrocotyle           asiatica,         termasuk          familia Umbelliferae atau     Apiaceae,  tumbuh   di  dataran
rendah   sampai    2500  m   dpl.    Tanaman  memiliki rhizoma   pendek  seperti batang  dan   geragih    jalar panjang, daun berbentuk    seperti     ginjal, pinggiran berombak.   Bunga   berbentuk   seperti   payung,  berwarna kemerahan dan buah berwarna   kuning    coklat.    Nama   daerah :   antanan   gede,   gagan – gagan  atau kisu-kisu, kori-kori, panegowang,  pegaga,  piduh,  rumput   kaki   kuda,   tikusan.
Pegagan mengandung amygdalin, saponin termasuk asiaticode, asam asiatat dan madecassoside yang memacu produksi  kolagen,   thankunside,   isothankunside, brahmasoside,  brahmic   acid,  caretonoids,  centellose,  fosfor, garam K, Ca, Fe , Na,gula,  kalsium   oksalat,   madasiatic acid,  meso -inosetol,   mucilago,  minyak lemak,   pektin, resin,  tanin,  triterpen  acid, vellarine,  vitamin B.   Tanaman  ini bersifat manis, sejuk memiliki  khasiat anti infeksi,  anti  racun,   penurun   panas, peluruh  air  seni,  anti lepra,  anti   sifilis  sekaligus merevitalisasi sel kulit.    Anti lepra dan anti sifilis berasal dari asiaticoside,  triterpenoida,  dan vellarine. Daun
sebagai    adstringen   dan    tonikum.   Pegagan   dikenal   sebagai   tanaman   obat berkhasiat     untuk   merevitalisasi      sel   tubuh  dan   untuk   kesuburan   wanita, memperbaiki   sirkulasi   yaitu   dengan  cara merevitalisasi pembuluh darah atau mempertinggi permeabilitas kapiler.

5. Sereh
Nama latin Andropgon nardus.   Bagaian tanaman  yang  berkhasiat  akar, batang dan   daun.  Sereh   biasa   digunakan   sebagi   penyedap    masakan dan   pengusir nyamuk.    Secara     empiris   berkhasiat      menghangatkan,  digunakan   sebagai   obat  batuk dan penyegar  nafas. Daun  sereh   bermanfaat   untuk  meningkatkan nafsu   makan,   meredakan    kejang    dan   menurunkan   panas.   Minyak   sereh   bermanfaat     sebagai   minyak   pengoles   untuk   menghangatkan  badan.    Daun sereh  mengandung    minyak  atsiri  yang   terdiri   dari  a-pinen,  beta  felandren,  beta   elemen,    beta   kadinen,    beta -  bergamoten,      beta -kariofilen,  borneol,  bornilasetat,    cis-simen,   dipenten,   elemol,   etil   heptenon, farnesol,  geraniol,  geranil    asetat,    geraniolformat,   kariofilen    oksida,  limonen, metil heptenon,  m -  kamfen,    mirsen, n -  desialdehida,   p-simen,    sabinen,     sitral,     sitronelal, sitronelol,   sitronelil     asetat,   terpinen – 4 – ol,   terpinol,    a-terpineol,    terpinil asetat,    trans -  metilisoeugenol,     juga     senyawa,   eugenol,    geranial,    geranil butirat,    metileugenol   dan   sitral.   Sereh  berkhasiat  sebagai  peluruh  air  seni, peluruh   keringat,   antibakteri,    penenang    saraf,      antirematik,   ekspektoran  dan penurun panas.

Resep untuk meredakan batuk, bersin dan pilek
Bahan :                                                                                                                                                     -   daun sendok kering 20 gram
-   patikan kebo kering 20 gram
-   jahe merah 4 jari
-   pegagan kering 10 gram
-   sereh 7 batang
Cara  penggunaan :  rebus semua  bahan dengan 5 gelas air sampai tersisa 3 gelas. Setelah dingin, saring  dan minum  sehari  3 x 1 gelas,   satu  jam  sebelum   makan dan ditambah satu gelas air putih.   Minum  sampai  sembuh.

Anjuran :      konsumsi    jus    apel,    jambu   biji    atau   wortel    3  x  200    cc dan kombinasikan dengan sayuran hijau minimal satu mangkok.   Usahakan   minum air putih sebanyak 12 gelas setiap  hari.   Lakukan olah raga seperti berjalan kaki atau senam aerobik   30 menit per hari  sebanyak   3 kali   seminggu.
Pantangan: sebaiknya tidak minum es, makan gorengan dan hindari penyebab alergi.

Dari berbagai sumber

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>